O tutorial a seguir pode salvar sua vida em alguns momentos =)

Vamos recriar o grub de acordo com os sistemas operacionais instalados no HD.

Abra um terminal pelo Ubuntu live-CD 9.04.

Digite:

$ sudo su

(Esse comando no live CD permite que você faça operações como root)

Digite:

# grub

Após abrir a tela de uso do GRUB digite os seguintes comandos:

grub> find /boot/grub/stage1
grub> root (hdX,X)

Onde o X é o dispositivo mostrado pelo comando acima.

grub> setup (hdX)

Há casos em que o HD é serial-ata e é reconhecido como SDA, SDB etc.

grub> quit

Agora reinicie seu PC retire o CD e pronto, grub reinstalado.